“A cada sessão me vejo diante de novas descobertas sobre mim, aprendo mais sobre o processo que vivencio e, consequentemente, me vejo mais forte para identificar e confrontar pensamentos que por muito tempo resultaram em baixa auto-estima. As crenças que eu tinha faziam com que me visse incapaz, insuficiente, feia, geravam inseguranças e comprometiam minha vida social e também o meu trabalho.
Nem tudo foi superado, vivenciamos um processo, e fico muito feliz em ver o quanto deste caminho já foi percorrido e quantos ganhos importantes já tivemos. O resultado impacta positivamente na minha confiança, no autocontrole e também na balança: são 23 quilos a menos. Não tenho dúvidas de que a terapia foi peça determinante nestas conquistas e que ainda teremos muitos passos pelo caminho e motivos para comemorar.”
