TERAPIA INDIVIDUAL

 

O QUE É TERAPIA?

 

É um processo no qual um profissional capacitado tecnicamente, o terapeuta, ajuda o cliente a ampliar o conhecimento que tem de si mesmo, ajudando-o a entender melhor suas questões internas, bem como a superar suas dificuldades emocionais e comportamentais, por meio de técnicas e intervenções práticas que visam a mudança da forma de pensar e agir.

 

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens da psicoterapia e vem se mostrando muito eficaz no tratamento de diversos transtornos psicológicos, entre eles, ansiedade, depressão e estresse. E, esta, é a teoria em que baseio o meu trabalho.

 

 

COMO FUNCIONA?

 

O terapeuta (psicólogo) explora com seu cliente os pensamentos e sentimentos do mesmo, auxiliando-o a obter um entendimento mais harmonioso sobre si mesmo e sobre as pessoas ao seu redor. Trabalhando questões que afetem o seu dia-a-dia ou questões específicas que necessitem de mudanças, é possível ampliar a compreensão dos seus pensamentos e sentimentos, sua forma de avaliar as situações e de se comportar.

 

Nesta forma de terapia, o cliente é muito ativo e ele é ensinado a reconhecer e modificar pensamentos que não são tão verdadeiros quanto parecem, livrando-se aos poucos do que mantém o sofrimento para que ele possa ter uma vida mais feliz e saudável emocionalmente.

 

O número de sessões pode variar de acordo com a necessidade de cada pessoa, mas em geral, são realizados atendimentos presenciais ou online uma vez na semana, com duração de 50 minutos.

 

 

 

VALE LEMBRAR QUE...

 

Bloqueio Tudo que é discutido durante a sessão fica só entre você e o terapeuta.

 

Coração pulsando Nenhum problema ou assunto é “bobo” se isso te traz sofrimento e é importante para você.

 

Lâmpada O terapeuta te estimulará a atitudes práticas, ou seja, não fica apenas na reflexão!

 

 

 

 

ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL

É um processo para auxiliar na primeira escolha profissional,

na escolha de um novo curso ou de uma nova carreira.

 

 

 

 

PARA VOCÊ QUE:

 

É estudante do ensino médio e não sabe qual profissão escolher

É estudante do ensino superior e não está gostando do curso

Já entrou e saiu de vários cursos e não se encontra em nenhum

Já está inserido no mercado de trabalho, mas está insatisfeito com a atividade atual

Está fora do mercado de trabalho, quer voltar, mas não sabe fazendo o que

 

 

 

 

COMPOSTO POR 4 ETAPAS:

 

lampada_2.png

AUTOCONHECIMENTO

 

É a base que direciona o seu caminho!

Para isso iremos conhecer com maior clareza suas características, habilidades, interesses, valores, e o que você deseja encontrar no seu dia-dia profissional.

lupa.png

CONHECIMENTO DAS PROFISSÕES

 

Vamos pesquisar mais afundo as carreiras  e atividades do seu interesse.

 

 

 

 

lampada_3.png

TOMADA DE DECISÃO

 

Aqui, conectamos o seu perfil e as informações profissionais para avaliar quais vão em direção ao que você deseja realizar e encontrar no seu futuro profissional.

 

 

alvo_preto.png

PLANO DE AÇÃO

 

Criamos um passo a passo para que você saiba como colocar em prática a sua escolha profissional.

 

 

 

 

 

 

COMO FUNCIONA?

 

conversa.png

Encontros semanais, presencial ou online

com 1 hora de duração

pecas.png

Foco Prático – será discutido apenas questões profissionais, utilizando-se de técnicas, exercícios e testes

cadeado2.png

Sigilo total - Tudo que é discutido durante o

encontro fica só entre você e o profissional

 

 

COM ESSE PROCESSO VOCÊ IRÁ:

 

 

medalha.png

Ampliar seu autoconhecimento

medalha.png

Aprender a tomar decisões e fazer escolhas compatíveis com sua personalidade

medalha.png

Construir uma vida profissional que conecte suas habilidades e interesses com algo que traga prazer e satisfação

 

 

 

ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL NÃO É TESTE VOCACIONAL!

 

 

 

 

TREINAMENTO PARA

ENTREVISTA DE EMPREGO

 

 

PARA VOCÊ QUE:

 

Fará a primeira entrevista de emprego e/ou estágio

Que tem feito várias entrevistas, mas não é selecionado

Que está retornando ao mercado de trabalho, e quer “desenferrujar”

 

 

 

COMO FUNCIONA?

 

conversa.png
livro.png
pecas.png

Encontros semanais, presencial ou online com 1 hora de duração

 

 

 

 

 

Foco Teórico – serão apresentados conhecimento, atitudes e habilidades essenciais para você se posicionar e se comunicar a seu favor

 

 

 

Foco Prático – você irá aprender a responder, a partir de exemplos, às perguntas mais recorrentes das entrevistas de emprego. E, vamos simular juntos uma entrevista para que você possa treinar seu posicionamento e suas respostas.

 

 

 

COM ESTE TREINAMENTO VOCÊ IRÁ:

 

medalha.png

Ampliar seu conhecimento

 

medalha.png

Aprender a responder às perguntas mais comuns das entrevistas de emprego, e treiná-las

 

medalha.png

Aumentar sua segurança e confiança para

o momento da entrevista

 

 

PALESTRAS

 

Entre em contato para delinearmos a palestra que você e/ou sua empresa procuram.

 

 

FAÇA PARTE DA MINHA

NEWSLETTER

Cadastre-se e receba em primeira mão materiais gratuitos que ofereço, além de ficar sabendo sobre palestras, workshops e cursos a serem realizados!