Como controlar as suas emoções, aumentar as suas chances de ser aprovado no vestibular e seguir rumo ao seu futuro profissional.

 

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O E-book completo com explicações sobre o que é a ansiedade e o estresse, como isso influencia no seu corpo físico, mental e emocional, e outros fatores que potencializam esse quadro. E, também, um Guia Prático com hábitos para você manter sua saúde emocional em dia, mais 8 técnicas para você aprender e treinar o controle emocional, e dicas para se manter focado na hora da prova. Tudo isso para você se sentir mais seguro, confiante e potencializar os seus resultados nesse momento desafiador e competitivo.